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이란 대통령 에브라힘 라이시, 헬기 사고 사망사건 본사진 확인

이란의 수도 테헤란에서는 오늘(20일) 이란의 대통령이 라이시 대통령의 헬리콥터 추락 사고로 사망했다는 충격적인 소식이 전해졌다. 라이시 대통령은 이란 북서부 산악 지역에서 호세인 아미르압돌라히안 외무장관과...
HomeNews트렌드진정으로 우울한 식품은 얼마나 나쁜가요?

진정으로 우울한 식품은 얼마나 나쁜가요?

1990년대 중반, 브라질의 영양 역학자인 카를로스 몬테이로는 그의 나라 어린이들 사이의 비만률이 급격히 상승하고 있다는 것을 알아챘다.

이 현상의 이유를 이해하기 위해 그와 그의 동료들은 São Paulo 대학에서 브라질 가정의 식품 구매 양식 데이터를 면밀히 조사하여 최근 몇 년간 변화했는지 살펴보았다. 연구진은 사람들이 설탕, 소금, 조리용 기름, 쌀과 콩 같은 주요 식품을 덜 구매하고, 소다, 소시지, 인스턴트면, 포장된 빵과 쿠키 같은 가공 식품을 더 많이 구매했다는 것을 발견했다.

그 두 번째 식품 범주를 설명하기 위해 몬테이로 박사는 과학 문헌에 새로운 용어를 소개했고 — 고급 가공식품 또는 UPF — 이를 정의했다. 그들은 나중에 UPF와 브라질의 어린이 및 성인들의 체중증가를 연결했다.

그 이후로 과학자들은 UPF와 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 비만, 위장 질환, 우울증 및 더 일찍 사망하는 것과의 연관성을 발견하였다.

전문가들은 UPF가 세계적으로 사람들의 식습관의 중요한 부분이 되어가는 것을 우려한다. 예를 들어 미국의 어린이와 청소년들이 섭취한 열량 중 67%가 UPF에서 비롯된다.

그러나 많은 의문이 남아있다. 고급 가공 식품이 정확히 무엇인가? 그리고 그것들이 해로운 것이라는 증거는 얼마나 강한가? 전문가들에게 이러한 질문 등을 묻고 답변을 받아보았다.